Alleen Maar Werken En Slapen. Wat is een alleenwerker en mag je alleen werken? Zijn jullie niet naar de HuisArts geweest? bloedondezoek zal misschien meer duidelijkheid geven Wat zijn je 3 belangrijkste tips over slapen bij burn-out? 1
‘Werken, eten en slapen zo zagen mijn dagen eruit' UToday from www.utoday.nl
Liefs Verdriet! Jemig, kunnen jullie nog een beetje normaal ABN typen, anders wordt het zó onprettig leesbaar! Burn-out? Hai Francis Gemiddeld heeft 66% van de mensen genoeg aan 8 uur
‘Werken, eten en slapen zo zagen mijn dagen eruit' UToday
Doe deze test om te kijken hoe dicht je bij een burn out zit. De relatie tussen slaap en werk - CZ Preview: Bijna 50% van de medewerkers slaapt niet goed En een belangrijke oorzaak van stress op je werk is slechte nachtrust
HRmagazine Uitgespaarde pendeltijd ging naar langer slapen en meer werken. Ga lekker liggen, probeer je te ontspannen en doe je. Een aantal voorbeelden hiervan zijn bijvoorbeeld te weinig of juist te veel slaap, het gebruik van alcohol of drugs, weinig lichaamsbeweging, en een slecht dieet.
Kun je niet in slaap komen? Met dit simpele trucje val je 's avonds direct in slaap! Tips en. Een burn out begint vaak met moe zijn maar toch slecht slapen (soms gecombineerd met vergeetachtigheid en verwarring), een kort lontje en moeite met concentreren Ben jij als vrijgezel in je eigen ogen alleen maar bezig met overleven? Dan is de kans groot dat je jarenlang in die situatie blijft hangen